Logo Erasmus MC.
Topbalk beeld rechts.
 
Klik op deze knop om alle folders te doorzoeken.Zoek folders
Klik op deze knop om dit document te printen.Print pagina
Klik op deze knop om dit document als PDF te downloaden.Download PDF
Klik op deze knop om de tekstgrootte te vergroten.Grotere tekst
Klik op deze knop om de tekstgrootte te verkleinen.Kleinere tekst


De knop om deze folder als favoriet te markerenFavorietDe knop om deze folder per email door te sturen.Stuur door

Orthopedie


Sarmiento onderbeenbrace (Orthopedie gipskamer)

Sarmiento onderbeenbrace (Orthopedie gipskamer)


De Sarmiënto-onderbeenbrace zorgt ervoor dat uw gebroken been in de juiste stand kan genezen. Het omgaan met de brace vraagt wat vaardigheid en kennis. Informatie hierover hebben we, samen met een aantal belangrijke oefeningen, voor u op een rij gezet.

Wat is een Sarmiënto-brace?


Een brace is een koker van kunststofmateriaal die ervoor zorgt dat de breuk in uw been niet kan verschuiven, ook niet wanneer u uw been belast. De brace wordt voor u op maat gemaakt waardoor hij precies om uw onderbeen past. De breuk geneest sneller doordat u uw been met een brace beter kunt bewegen dan met een gewoon gipsverband. Ook kunt u goed oefenen met de knie en de enkel. Het principe van deze Sarmiënto-brace is dat de koker door middel van klittenbanden strakker kan worden getrokken. Dankzij de weke delen (huid, spieren, vet en dergelijke) blijft de koker hierdoor op zijn plek blijft staan. De brace draagt de naam van de bedenker: de heer Sarmiënto.

Hoe gaat u om met uw brace?


De arts vertelt u tot hoever u uw been mag belasten. Belasten wil zeggen dat u mag lopen en traplopen, maar niet rennen of hardlopen. Tijdens het lopen is het belangrijk de voet zo goed mogelijk af te wikkelen, eerst de hiel op de grond en dan pas de tenen. U moet de voet niet naar buiten of binnen draaien! Zodra u pijn voelt op de plaats van de breuk moet u stoppen waarmee u bezig bent. U mag pas verdergaan wanneer de pijn weg is. Als de pijn aanhoudt of steeds weer terugkomt, neemt u contact op met het ziekenhuis.

Het af - en aandoen van de brace


Belangrijk: dit mag u pas doen na toestemming van gipsverbandmeester of arts!

  1. U gaat zitten met uw benen afhangend.
  2. U maakt de klittenbanden los.
  3. De brace is nu makkelijk te verwijderen.
  4. Verwijder de oude katoenen kous.
  5. U kunt nu uw been wassen en afdrogen.
  6. Doe een nieuwe kous om tot voorbij de tenen.
  7. Nu doet u de brace weer om uw been.
  8. Maak nu pas de klittenbanden vast, eerst de onderste, dan de middelste en vervolgens de bovenste.
  9. Sla nu de kous terug tot aan de brace. Zorgt u ervoor dat de voet tot de tenen met de kous is bedekt.
  10. Nu kunt u een schone sok aantrekken.
De katoenen kous kunt u zelf wassen.

Adviezen


De breuk geneest sneller en u voorkomt complicaties als u:

Oefeningen


Om uw enkel en knie weer in een gezonde conditie te krijgen, doet u de volgende 3 oefeningen. Bij het doen van de oefeningen houdt u de brace aan.

Oefening 1. U gaat op de rand van een stevige tafel zitten, waarbij uw voeten los van de grond komen.
Buig de knie zo ver mogelijk.
Daarna strekt u de knie zo ver mogelijk.
Dit herhaalt u 20 x 2 keer.

Oefening 2. Trek de voet zo ver mogelijk op.
Eerst 10 x met gebogen knie, daarna 10 x met gestrekte knie.

Oefening 3. Ga bij de tafel staan; u houdt zich vast aan de rand van de tafel.
Maak lichte kniebuigingen.
Na elke kniebuiging is de knie weer geheel gestrekt.

Deze 3 oefeningen herhaalt u elke 3 uur.

Wanneer contact opnemen?


Vragen kunt tijdens uw controlebezoek stellen aan uw arts of aan de gipsverbandmeester. Zij helpen en adviseren u graag.

Contact


Gipskamer (maandag t/m vrijdag van 8.00 uur - 16.30):
(010) 703 34 52 of gipskamer@erasmusmc.nl
Spoedeisende Hulp (SEH) (alleen 's avonds en in het weekend):
(010) 703 35 82


Foldernummer: 5759556-05_15


Deze website maakt gebruik van cookies. Lees onze cookieverklaring .
Gezien